Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE.
Kakak dan Bunda bisa meracik Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE menggunakan 13 bahan dan 8 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses nya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE
- Siapkan dulu 300 g yaitu filets de poulet.
- Yang perlu disiapkan 2 cs yaitu épices cajun.
- Yang perlu dipersiapkan 200 gr yaitu crevettes cuites.
- Siapkanlah 120 gr yaitu d oignons.
- Siapkanlah dulu 25 gr yaitu d huile d olives.
- Persiapkan dulu 100 gr yaitu lardons fumés.
- Persiapkan dulu 200 gr yaitu poivrons rouges ou verts.
- Siapkan dulu 600 gr yaitu d eau.
- Persiapkan dulu 1 yaitu cube de bouillon de poule.
- Sediakanlah 400 gr yaitu tomates concassées.
- Sediakanlah yaitu du sel.
- Siapkanlah yaitu poivre.
- Siapkanlah 250 g yaitu riz.
cara mengolah Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE
- Disposez le poulet et les épices cajun dans un plat, puis mélanger avec des spatules en bois, transvaser le poulet dans le varoma (si robot),...ajoutez les crevettes. et réservez, le varoma, implique une cuisson vapeur !.
- Hachez les oignons dans le bol, 5 sc vitesse 5, Ajoutez l'huile d 'olive, (mois je remplace le chorizo par des lardons fumés), ajoutez ensuite, les lardons fumés, les poivrons rouges ou verts, faire rissoler, celles ou ceux qui ont un thermomix 4mn /120°/vitesse pour dorer..
- Sinon rissoler classique !!!.
- Ensuite ajoutez l'eau, le cube de bouillon, les tomates, sel, poivre,.
- Cuire au varoma, 20 mn, mode varoma, vitesse 1 ;cest à dire mode vapeur.
- Sans robot, faites mijoter votre préparation tranquillement.
- Avec le robot le riz cuit simultanément dans son panier,....
- Cette recette nous fait voyager, assez relevée, avec ses épices cajun,!!! je l ai modifiée, en remplaçant le chorizo, par des dés de lardons fumés,.