Resep: Rougets à la plancha yang Enak Tenan

200 menus minceur et détox: idées et recettes pour tous les jours dorothée van vlamertynghe

Rougets à la plancha.

Rougets à la plancha Kakak dan Bunda bisa mengolah Rougets à la plancha menggunakan 6 bahan dan 1 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Rougets à la plancha

  1. Siapkanlah dulu yaitu Pour 2 personnes :.
  2. Siapkanlah dulu 6 yaitu rougets.
  3. Siapkanlah dulu 1 yaitu peu d'huile d'olive.
  4. Siapkanlah yaitu fleur de sel.
  5. Sediakanlah yaitu quelques branches de thym du jardin.
  6. Siapkanlah dulu 1 yaitu bonne pincée de piment d'espelette.

cara mengolah Rougets à la plancha

  1. Ecaillez, vider et lavez les poissons en gardant la tête. Badigeonnez d'huile, mettez du thym dans leur ventre et saupoudrez de piment. Faites chauffer la plancha. Posez les dessus, 2mn maximum de chaque côté. Salez et dégustez ! Un bon rosé ou vin blanc sublimera les poissons souriants !.