Resep: Avocat au four super Yummy

200 menus minceur et détox: idées et recettes pour tous les jours dorothée van vlamertynghe

Avocat au four. Cuisinez l'avocat autrement avec cette recette idéale pour les brunchs. Vous garnirez chaque moitié avec un oeuf, un peu de poulet et du parmesan et ferez gratiner le tout au four. Les ingrédients pour l'avocat au four.

Avocat au four Cette petite astuce vous permet d'éviter qu'il ne noircisse. Dans le trou du noyau de l'avocat mettre: les morceaux de jambon. Coupez un avocat en deux, retirez le noyau. Kakak dan Bunda bisa mulai masak Avocat au four menggunakan 6 bahan dan 4 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah cara nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Avocat au four

  1. Yang perlu disiapkan 1 yaitu avocat mûr.
  2. Persiapkan dulu 2 yaitu oeufs.
  3. Persiapkan dulu 1 yaitu poivron (ou tomate) coupé en petits cubes.
  4. Yang perlu disiapkan 2 yaitu tranches de poitrine (ou saumon).
  5. Persiapkan dulu yaitu Sel, poivre.
  6. Yang perlu dipersiapkan yaitu Ciboulette, thym, persil (au choix).

Cassez un œuf dans chaque moitié. Avez-vous déjà essayé l'avocat au four au petit-déjeuner ? Depuis l'année dernière, je prends principalement des petits déjeuner salés. Je me suis rendu compte avec émerveillement à quel point.

Step by step membuat Avocat au four

  1. Préchauffer le four à 180°.
  2. Couper l'avocat en 2. Retirer le noyau et creuser légèrement les 2 parties de l'avocat (sans retirer la chair).
  3. Déposer une tranche de poitrine (ou saumon) dans chaque partie de l'avocat puis casser un oeuf dans chaque moitié. Rajouter par dessus les cubes de poivrons (ou tomate). Saler, poivrer, et rajouter ciboulette, thym ou toute autre épice selon vos goûts..
  4. Placer au four pour 10 mn (cuisson z surveiller selon four) jusqu'à ce que l'oeuf soit cuit. A déguster chaud !.

Couper chaque avocat en deux et retirer délicatement le noyau. Arroser chaque demi avocat avec un filet de jus de citron. Retirez l'avocat du four et déballez le, il aura changé de couleur. S'il est marron kaki, c'est qu'il est L'avocat produit du gaz d'éthylène, c'est ce qui le fait mûrir. Coupe ton avocat en deux, et ôte le noyau délicatement.