Resep: Taboulé de chou-fleur yang Mantap

200 menus minceur et détox: idées et recettes pour tous les jours dorothée van vlamertynghe

Taboulé de chou-fleur.

Taboulé de chou-fleur Kakak dan Bunda bisa mulai memasak Taboulé de chou-fleur menggunakan 5 bahan dan 3 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Taboulé de chou-fleur

  1. Siapkanlah 1 yaitu Chou-fleur.
  2. Siapkanlah 2 yaitu Tomates.
  3. Siapkanlah dulu 1/2 yaitu Concombre.
  4. Yang perlu dipersiapkan yaitu Feuilles de menthe.
  5. Yang perlu dipersiapkan yaitu Huile de noisette.

langkah-langkah memasak Taboulé de chou-fleur

  1. Lavez, séchez et hachee la menthe.
  2. Retirez les parties dures du chou-fleur et râpez-les à l’aide d’une rape à main. Si vous n’en avez pas vous pouvez l’émiettez tres finement à la main. Faites cuire 10 minutes le chou-fleur au cuit-vapeur..
  3. Mélangez le couscous de chou-fleur avec le concombre et les tomates coupées en dés et la menthe. Ils ne vous reste qu’à assaisonner et déguster !.