Chia et Granola maison à la Banane. Ce granola gourmand fait maison deviendra votre petit déjeuner favori !. La recette par My Nomad Cuisine. Chia et Granola maison à la Banane instructions.
Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients.
Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre.
Chia et Granola maison à la Banane.
Kakak dan Bunda bisa mulai masak Chia et Granola maison à la Banane menggunakan 19 bahan dan 5 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses masakannya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Chia et Granola maison à la Banane
- Siapkanlah 2 yaitu Bananes.
- Persiapkan dulu 50 g yaitu graines de Chia.
- Sediakanlah 50 cl yaitu lait d'Amandes.
- Yang perlu disiapkan 1 c. à café yaitu vanille en poudre.
- Yang perlu dipersiapkan 2 c. à soupe yaitu sirop d'agave.
- Yang perlu dipersiapkan yaitu Pour le Granola pour un grand bocal.
- Siapkan dulu 140 g yaitu flocons d'avoine.
- Sediakanlah 50 g yaitu d'amandes.
- Persiapkan dulu 20 g yaitu noisettes.
- Siapkanlah 20 g yaitu noix de cajou.
- Siapkan dulu 2 cuillères à soupe yaitu graines de Lin.
- Yang perlu disiapkan 2 cuillères à soupe yaitu d'un mélange de graines (courges, tournesol..).
- Persiapkan dulu 5 g yaitu raisins secs.
- Persiapkan dulu 5 g yaitu baies de goji.
- Siapkan dulu 6 cuillères à soupe yaitu Miel ou sirop d'Agave.
- Siapkan dulu 2 cuillères à soupe yaitu d'huile de Noix ou Noisettes.
- Yang perlu dipersiapkan 1 yaitu pincée de Fleur de sel.
- Yang perlu disiapkan 1 cuillère à café yaitu Cannelle.
- Sediakanlah 1 gousse yaitu Vanille fendue et grattée.
Ingrédients de Chia et Granola maison à la Banane. Chia et Granola maison à la Banane step by step. Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou.
cara meracik Chia et Granola maison à la Banane
- Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola..
- Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique..
- Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure..
- Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia..
- Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. Bonne dégustation !.
Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson. Pour cette première recette spéciale rentrée, j'ai refait notre traditionnelle recette de granola maison au chocolat et noisettes, à plonger ou à accompagner d'un bon verre de GrandLait Frais Candia entier (pour les enfants) et demi-écrémé (pour les adultes). Ce granola a plein d'avantages pour un petit déjeuner équilibré: il est très peu sucré, grâce à la banane, riche en protéines (avoine, quinoa, sarrasin) et surtout plein de saveurs! Je suis une grande fan de gingembre, donc j'en ai mis pas mal, mais n'hésitez pas à le diminuer ou le supprimer si ce n'est pas votre truc.