Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices.
Kakak dan Bunda bisa masak Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices menggunakan 9 bahan dan 4 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses masakannya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices
- Persiapkan dulu 100 G yaitu pois chiches crus (ou environ 250g cuits).
- Siapkanlah 30 g yaitu lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites).
- Siapkanlah dulu 1 yaitu oignon jaune.
- Persiapkan dulu 1 yaitu grosse carotte ou deux petites.
- Siapkanlah 40 cl yaitu purée de tomate.
- Siapkanlah 1 cuillère à soupe yaitu d'huile d'olive.
- Siapkan dulu 4 cuillères à soupe yaitu ras el hanout.
- Siapkan dulu 3 cuillères à soupe yaitu paprika.
- Yang perlu disiapkan 2 cuillères à soupe yaitu cumin.
langkah demi langkah memasak Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!).
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon..
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes..
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!.