Resep: Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre yang Ngilerin

200 menus minceur et détox: idées et recettes pour tous les jours dorothée van vlamertynghe

Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre.

Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre Kakak dan Bunda bisa memasak Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre menggunakan 7 bahan dan 4 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre

  1. Siapkanlah dulu 10 yaitu navets.
  2. Siapkanlah dulu yaitu gingembre frais (5-6 cm) ou en poudre.
  3. Persiapkan dulu 5-6 yaitu branches de coriandre fraîche.
  4. Siapkanlah 2 yaitu cas de miel.
  5. Persiapkan dulu 3 yaitu cas de sauce soja.
  6. Sediakanlah 2 yaitu cas d'huile d'olive.
  7. Sediakanlah yaitu Sel, poivre.

cara meracik Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre

  1. Laver, éplucher puis couper les navets en gros dés réguliers. Les faires cuire à l'eau bouillante salée (ne pas hésiter à être généreux en sel dans votre eau, 10g/l) pendant une dizaine de minutes. Les navets doivent être tendres, encore un peu croquants..
  2. Pendant ce temps, peler et émincer finement le gingembre. Laver et effeuiller les feuilles de coriandre et les hacher grossièrement..
  3. Egoutter les navets, puis les cuire dans un wok à feu vif, avec le gingembre dans l'huile d'olive et le miel jusqu'à ce qu'ils caramélisent. Bien surveiller la cuisson et manipuler délicatement les légumes..
  4. Quelques secondes avant la fin de la cuisson, ajouter la sauce soja, bien mélanger (toujours délicatement)..