Resep: Riz de chou fleur au curry yang Lezat

200 menus minceur et détox: idées et recettes pour tous les jours dorothée van vlamertynghe

Riz de chou fleur au curry.

Riz de chou fleur au curry Kakak dan Bunda bisa memasak Riz de chou fleur au curry menggunakan 5 bahan dan 3 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah cara nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Riz de chou fleur au curry

  1. Siapkanlah 1 yaitu chou fleur.
  2. Siapkanlah dulu 1 yaitu oignon.
  3. Yang perlu dipersiapkan 1 yaitu courgette.
  4. Yang perlu disiapkan 100 g yaitu pois chiches.
  5. Sediakanlah yaitu Sel, poivre, curry.

step membuat Riz de chou fleur au curry

  1. Laver le chou fleur et le découper grossièrement. Le mixer au robot. Dans une pole, faire chauffer de l'huile et faire revenir l'oignon..
  2. Ajouter le chou fleur mixé puis la courgette en dés. Assaisonner et laisser mijoter à couvert pendant 10/15 minutes..
  3. Ajouter les pois chiches en fin de cuisson..