Resep: Roti de porc express et légumes caramélisés au miel yang Enak

200 menus minceur et détox: idées et recettes pour tous les jours dorothée van vlamertynghe

Roti de porc express et légumes caramélisés au miel.

Roti de porc express et légumes caramélisés au miel Kakak dan Bunda bisa meracik Roti de porc express et légumes caramélisés au miel menggunakan 6 bahan dan 3 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses masakannya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Roti de porc express et légumes caramélisés au miel

  1. Siapkanlah 1 yaitu petit rôti de porc.
  2. Persiapkan dulu 300 g yaitu poêlée de légumes natures(carottes, brocolis et haricots verts).
  3. Yang perlu disiapkan 3 cuillères à soupe yaitu d'huile de pépins de raisins.
  4. Siapkanlah dulu 2 cuillères à soupe yaitu sésame torréfié.
  5. Persiapkan dulu 2 cuillères à soupe yaitu miel.
  6. Sediakanlah 1 cuillère à soupe yaitu sauce soja japonaise.

langkah demi langkah memasak Roti de porc express et légumes caramélisés au miel

  1. Couper le rôti cru en tranches d'environ 1/2 cm d'épaisseur. faire chauffer l'huile dans une poêle et déposer les tranches les unes à coté des autres et retournez les au bout d'une ou deux minutes et garder les de coté..
  2. Dans la même poêle mettre les légumes encore congelés et laisser cuire à couvert à feu doux pendant 5 minutes. Retirer le couvercle. ajouter le miel, la sauce soja et le sésame. mélanger et laisser réduire et évaporer le jus..
  3. Servir ensemble la viande et les légumes... parfait pour un repas rapide.