Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan).
Kakak dan Bunda bisa mengolah Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan) menggunakan 11 bahan dan 5 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses masakannya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan)
- Yang perlu disiapkan 100 g yaitu PST.
- Yang perlu disiapkan 2 yaitu gros oignons coupés finement en lamelles.
- Siapkan dulu 3 gousses yaitu d'ail pressé.
- Persiapkan dulu 300 g yaitu poivrons (1 sachet congelé).
- Siapkan dulu 1 yaitu boite de tomates concassées.
- Persiapkan dulu 2 cs yaitu d'huile.
- Persiapkan dulu 3 cs yaitu sauce de soja.
- Siapkanlah dulu 1 cs yaitu piment en poudre.
- Siapkanlah dulu 1 cs yaitu cumin en poudre.
- Sediakanlah 1 cs yaitu paprika.
- Yang perlu dipersiapkan yaitu Sel, poivre.
cara meracik Compotée de poivrons/oignons/PST (protéines de soja texturé) (vegan)
- Commencer par réhydrater les PST dans de l'eau chaude ou un bouillon de légumes pendant 15 à 20 mn selon leur grosseur. Les égoutter, les presser pour faire sortir l'eau le plus possible et si ce sont de grosses PST ce qui était mon car, les couper en lanières..
- Dans une poêle, faire revenir dans l'huile, les oignons finement tranchés et l'ail pressé..
- Ajouter les épices, faire revenir quelques minutes, puis ajouter les PST. Ajouter la sauce soja, les poivrons cuire encore quelques minutes puis ajouter les tomates concassées et assaisonner..
- Faire cuire à petit feu jusqu'à ce que les légumes soient bien fondants et commencent à compoter..
- C'est hyper bon, et on peut manger cette préparation avec du riz, des pâtes, des pommes de terre, et les faire dans des bricks..