Cara Cepat Mengolah Cake au poulet et à la courgette yang Enak Tenan

200 menus minceur et détox: idées et recettes pour tous les jours dorothée van vlamertynghe

Cake au poulet et à la courgette.

Cake au poulet et à la courgette Kakak dan Bunda bisa mulai memasak Cake au poulet et à la courgette menggunakan 11 bahan dan 8 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah cara nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Cake au poulet et à la courgette

  1. Siapkanlah 4 yaitu Petites Courgettes.
  2. Siapkanlah 2 yaitu Gros blancs de poulet.
  3. Siapkanlah dulu 2 Gousses yaitu d'ail.
  4. Persiapkan dulu 100 g yaitu Parmesan râpé.
  5. Yang perlu dipersiapkan 1 yaitu demi CàC de piment d'Espelette.
  6. Sediakanlah 4 yaitu Œufs.
  7. Yang perlu dipersiapkan 20 cl yaitu Crème semi épaisse.
  8. Persiapkan dulu 60 g yaitu Maïzena.
  9. Siapkanlah yaitu Huile d'olive.
  10. Sediakanlah yaitu Poivre (5 baies).
  11. Siapkanlah dulu yaitu Sel.

langkah demi langkah memasak Cake au poulet et à la courgette

  1. Râpez les courgettes et hachez l'ail..
  2. Découpez les blancs de poulet en morceaux et faites-les revenir (dorés) dans un peu d'huile d'olive, parsemez de piment d'Espelette. Réservez..
  3. Dans la même poêle, faites revenir les courgettes râpées et l’ail et laissez cuire 5 minutes en remuant..
  4. Préchauffez le four à 200°C chaleur tournante..
  5. Mélangez la Maïzena, les œufs, la crème liquide, le parmesan, poivrez et salez..
  6. Rajoutez les courgettes et le poulet..
  7. Versez la préparation dans un moule (huilé) et faites cuire 40 minutes..
  8. Servez chaud ou froid. Bon appétit !.