Cara Membuat Dos de cabillaud en robe de tagliatelles de courgettes sur un lit de légumes d’été super Yummy

Dos de cabillaud en robe de tagliatelles de courgettes sur un lit de légumes d’été.

Kakak dan Bunda bisa masak Dos de cabillaud en robe de tagliatelles de courgettes sur un lit de légumes d’été menggunakan 15 bahan dan 4 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah cara nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Dos de cabillaud en robe de tagliatelles de courgettes sur un lit de légumes d’été

1. Sediakanlah 2 yaitu dos de cabillaud.
2. Siapkanlah dulu 1 yaitu courgette.
3. Yang perlu disiapkan yaitu Sel /poivre.
4. Persiapkan dulu 15 cl yaitu crème fraîche semi épaisse.
5. Siapkan dulu 1/4 yaitu de citron bio congelé.
6. Siapkanlah yaitu Basilic.
7. Yang perlu disiapkan yaitu Pour la garniture.
8. Yang perlu dipersiapkan 1 yaitu courgette.
9. Sediakanlah 1 yaitu petite aubergine.
10. Yang perlu disiapkan 1 yaitu /2 poivron rouge.
11. Siapkanlah dulu 1/2 yaitu poivron jaunes.
12. Persiapkan dulu 2 yaitu petites tomates.
13. Siapkanlah dulu yaitu Sel / poivre.
14. Siapkanlah yaitu Huile d’olive.
15. Siapkanlah dulu yaitu Basilic/ ciboulette.

cara mengolah Dos de cabillaud en robe de tagliatelles de courgettes sur un lit de légumes d’été

1. Laver 1 courgette, et faire des tagliatelles à l’aide d’un économe, mettre un peu d’huile d’olive dans une poêle style wok et faire sauter les tagliatelles, saler / poivrer et ciseler du basilic faire cuire 1 mn pas plus (laisser refroidir)coupez vos légumes en brunoise et réservez les.
2. Roulez les dos de cabillaud dans de l’huile d’olive, les poivrer, les saler, quand les courgettes sont refroidies, alignez les sur votre plan de travail et déposez le dos de cabillaud dessus (voir photo) râpez un morceau de citron (J’ai toujours des quarts de citron bio congelés que je râpe) refermez les bandes de tagliatelles de façon à envelopper le dos de cabillaud.
3. Mettre vos cabillaud au four 25 mn a 190° et 5 mn sous le gril.. Pendant ce temps faire sauter votre brunoise dans l’huile d’olive avec du sel poivre basilic.
4. Disposez dans le creux de l’assiette votre brunoise et le cabillaud, mettre un filet d’huile d’olive et de la ciboulette haché.