Petits palets de quinoa noir aux légumes. (vegan).
Kakak dan Bunda bisa mengolah Petits palets de quinoa noir aux légumes. (vegan) menggunakan 7 bahan dan 3 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses masakannya.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Petits palets de quinoa noir aux légumes. (vegan)
- Yang perlu disiapkan 2 yaitu petites courgettes.
- Siapkanlah dulu 1 yaitu tomate.
- Siapkan dulu 1/2 yaitu poivron.
- Sediakanlah 1 yaitu oignon.
- Siapkanlah dulu 2 gousses yaitu d'ail.
- Persiapkan dulu 300 g yaitu quinoa cuit (j'ai utilisé un reste de quinoa, je pense qu'il y en avait 300 g).
- Yang perlu disiapkan yaitu Des épices au choix selon vos goûts. J'ai mis, chili, curcuma, curry).
cara memasak Petits palets de quinoa noir aux légumes. (vegan)
- Faire revenir dans une poêle les légumes et les épices.
- Quand les légumes sont cuits, incorporer le quinoa, et mixer (pas trop pour qu'il reste des morceaux)..
- Ajouter de la farine (au pif) pour pouvoir former des palets et les les faire cuire quelques minutes dans une poêle..