Cara Gampang Meracik Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée yang Uenak

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Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée.

Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée Kakak dan Bunda bisa memasak Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée menggunakan 12 bahan dan 3 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée

  1. Siapkanlah dulu 1 yaitu potimarron.
  2. Sediakanlah 1 yaitu oignon.
  3. Siapkanlah 1 yaitu truite fumée.
  4. Siapkanlah dulu 1/2 yaitu verre de quinoa.
  5. Sediakanlah 1 cuillère à soupe yaitu crème épaisse.
  6. Sediakanlah 1 yaitu carré de boursin (option).
  7. Siapkanlah dulu yaitu Cumin en poudre.
  8. Siapkan dulu yaitu curry en poudre.
  9. Sediakanlah yaitu sel et poivre.
  10. Persiapkan dulu yaitu thym et persil.
  11. Siapkanlah 1 cuillère à soupe yaitu d'huile.
  12. Yang perlu dipersiapkan 1 yaitu peu de gruyère rapé.

proses memasak Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée

  1. Lavez le potimarron, coupez-le en morceaux et enlevez les graines. Coupez-le en cubes de petite taille. Emincez l'oignon. Mettez l'huile dans une poêle, faites revenir l'oignon et le potimarron à feu moyen. Couvrez et remuez de temps en temps jusqu''à ce que le légume soit fondant mais al dente. Comptez 10 à 15mn selon la taille des dés. Salez, poivrez.
  2. Faites cuire le quinoa selon les instructions du paquet puis égouttez-le. Versez le dans un plat à gratin. Ajoutez le potimarron, la truite fumée effilochée en lamelles. Puis ajoutez les épices, la crème, mélangez, rectifiez l'assaisonnement..
  3. Couvrez de gruyère rapé. - Enfournez à four 200° pendant 10mn..