Cara Gampang Membuat Galettes végan et coulis de tomates rasanya Maknyus

Galettes végan et coulis de tomates.

Kakak dan Bunda bisa mengolah Galettes végan et coulis de tomates menggunakan 15 bahan dan 4 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses masakannya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Galettes végan et coulis de tomates

1. Yang perlu disiapkan yaitu Pour les galettes : 100g de quinoa.
2. Persiapkan dulu yaitu + 300g de haricots verts +.
3. Yang perlu dipersiapkan yaitu 4 cm de gingembre frais +.
4. Siapkanlah yaitu 4 cm de curcuma frais +.
5. Siapkanlah yaitu 2 gousses d'ail +.
6. Yang perlu dipersiapkan yaitu 1 pincée de sel +.
7. Yang perlu disiapkan yaitu chapelure +.
8. Siapkanlah yaitu huile d'olive.
9. Yang perlu dipersiapkan yaitu Pour le coulis : 1 petite boîte de tomates concassées+.
10. Yang perlu dipersiapkan yaitu 1 c à s de sucre +.
11. Siapkanlah yaitu 1 c à c de paprika +.
12. Siapkanlah dulu yaitu 1 oignon jaune coupé fin +.
13. Siapkanlah dulu yaitu 2 gousses d'ail+.
14. Yang perlu disiapkan yaitu 1 c à s d'herbes de Provence +.
15. Yang perlu disiapkan yaitu sel et poivre.

cara meracik Galettes végan et coulis de tomates

1. Pour les galettes - Faire cuire les haricots verts 10' puis les mixer. Pendant ce temps faire cuire le quinoa 15' dans l'eau salée (après l'avoir rincé). Puis mélanger : haricots moulinés + quinoa + gingembre et curcuma rapés + ail écrasé + sel. Réserver.
2. Pour le coulis - Dans une casserole, faire réduire à feu doux tous les ingrédients. Quand l'oignon est cuit, mouliner le tout..
3. Former 4 à 6 galettes avec la préparation de l'étape 1. Les rouler dans la chapelure, les déposer sur une plaque de cuisson et badigeonner d'huile d'olive. Faire cuire au four 20' à 220 degrés..
4. Servir les galettes avec le coulis de tomates chaud..