Resep: Salade de quinoa aux légumes et poulet yang Uenak

Salade de quinoa aux légumes et poulet.

Kakak dan Bunda bisa meracik Salade de quinoa aux légumes et poulet menggunakan 12 bahan dan 2 langkah-langkahnya. Berikut ini adalah memproses nya.

Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk memasak Salade de quinoa aux légumes et poulet

1. Yang perlu disiapkan 4 yaitu fines escalopes de poulet.
2. Sediakanlah 300 g yaitu quinoa.
3. Siapkanlah 1 yaitu courgette.
4. Yang perlu dipersiapkan 2 yaitu petites tomates.
5. Persiapkan dulu 1/2 yaitu poivron rouge.
6. Siapkan dulu 1/2 yaitu poivron vert.
7. Siapkanlah 1 yaitu oignon doux.
8. Persiapkan dulu 1 yaitu càc de vinaigre balsamique.
9. Siapkan dulu yaitu huile d’olive.
10. Persiapkan dulu yaitu fleur de sel.
11. Yang perlu disiapkan yaitu poivre.
12. Siapkan dulu 1 yaitu petit bouquet de persil.

cara memasak Salade de quinoa aux légumes et poulet

1. Rincer le quinoa à l’eau froide. Le verser dans une casserole, le couvrir largement d’eau, faire cuire 10 minutes environ, égoutter et laisser refroidir. Porter à ébullition, baisser le feu, couvrir et laisser cuire sur feu doux pendant environ 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir. Couper la courgette en 4 dans le sens de la longueur, retirer les graines et couper en brunoise. Couper les poivrons en petits dés. Faire revenir les poivrons et la courgette dans une sauteuse, avec 1 cuillère.
2. Saler avec la fleur de sel, ajouter le vinaigre balsamique et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, poivrer. Mélanger. Ajouter les lanières de poulet, mélanger et servir..